Tu cuerpo no está roto.
Está respondiendo.

Pregunta lo que quieras sobre alimentación, hábitos y por qué tu cuerpo hace lo que hace. Te respondo con mi criterio, en corto y con algo que puedas aplicar.

Aquí no hay dietas, menús cerrados ni cifras. Tampoco diagnósticos: eso es cosa de un profesional que te conozca.